Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1272 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 59.95g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Ламбер Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Домик в деревне Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Блины на Кефире, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Other: Апельсин, Варенье, Красный Октябрь Трюфель, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|