Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2017:
|
2149 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 115.63g | Carbs: 355.80g.
Breakfast: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Красное Яблоко, Ленивая Овсянка. Lunch: Fish House Минтай Филе, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Гамбургер (Одна Котлета с Приправами), Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Булка с Повидлом, Haribo Жевательный Мармелад, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksa1-minaeva's Weight History
|