Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2017
|
102.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2017:
|
1599 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 66.30g | Carbs: 240.67g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Oreo Печенье. Lunch: Starbucks Пряный Чай Латте, Апельсин, Жареная или Запеченная Курица, Blue Dragon Лапша Яичная Средняя. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marylillou72's Weight History
|