|
минус 1.4 кг за 8 дней норм :)))) ха ха а я умничка трам пам пам...
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2017:
|
1411 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 62.64g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное, ВкусВилл Икра из Кабачков Обжаренных. Lunch: Мармелад, Юбилейное Печенье Традиционное, Уха из Семги. Dinner: Хлеб Черный, ВкусВилл Икра из Кабачков Обжаренных, Мармелад, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beresnevatanuy's Weight History
|