Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2017
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2017:
|
1793 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 96.76g | Carbs: 205.94g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Гороховая Каша, Брест Литовск Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|