Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2017
|
82.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2017:
|
1304 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 85.82g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Свеклы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Русский Размах Пломбир Гост, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Dinner: для Всей Семьи Кефир 2,5%, Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya29.08.10's Weight History
|