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16.6%
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39.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2017:
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1548 kcal
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Fat: 35.90g | Prot: 89.64g | Carbs: 222.48g.
Breakfast: キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング サウザン, トマト, ニンジン, セブンイレブン ロースハム, クノール えびのクリーミーチャウダースープパスタ, スジャータ 調製豆乳, メグミルク ナチュレ恵, サクラ印 レンゲのハチミツ, ケロッグ オールブラン. Lunch: セブンプレミアム いちごのむヨーグルト, セブンプレミアム かぼちゃ煮, セブンイレブン スープDE食べる！海老と帆立のパスタ. Dinner: ツナサラダ, 豚汁, シチュー. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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