Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2016
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2016:
|
1307 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 78.92g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Сыр Брынза, Паштет, Сыр Российский, Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Изюм, Геркулес Хлопья Овсяные, Батончик Мюсли, Белочка Семечки Жареные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Кефир 1%, Перекресток Сыр Костромской 45%, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
|
1317 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|