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Nhééé... Então tá kkkk
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79 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2017:
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2499 kcal
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Fat: 117.84g | Prot: 55.59g | Carbs: 314.59g.
Breakfast: Glória Leite em Pó Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Jasmine Açúcar Mascavo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Elegê Manteiga Extra sem Sal. Lunch: Glória Leite em Pó Integral, Jasmine Açúcar Mascavo, Murano Azeite de Oliva Extra Virgem (Murano), Pipoca Branca (em Óleo), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Feijão Carioca Cozido [TACO]. Dinner: Murano Azeite de Oliva Extra Virgem (Murano), Farinha de Mandioca, Pé de Feijão Feijão Carioca Cozido [TACO], Pé de Maracujá Maracujá Cru, Pé de Maracujá Maracujá Cru, CRAC Biscoito de Polvilho Sal Light. Snacks/Other: União Açúcar Refinado, Leite (Leite Integral), Day Day't Mandioca Chips, Tachão Bananinha com Chocolate, Hart's Love Paçoquinha, Jasmine Super Bar - Castanha do Pará, Uva Passa e Coco, Jasmine Super Nuts Bar. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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ggraphic's Weight History
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