Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2017
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2017:
|
1286 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 134.31g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Омега-3. Концентрат., Частная Галерея Саксонский Имбирный Пряник, Большевик Медвежонок Барни Клубника. Lunch: Желудки Куриные. Тушёные.. Dinner: Омега-3. Концентрат., Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Салат. Курица с Кукурузой и Фасолью.. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|