Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2017:
|
1191 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 94.13g | Carbs: 74.17g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр, Чай. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Приготовленные Мидии. Dinner: Сырники Домашние, Чай, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Other: Сазан. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|