Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2017
|
89.8 kg
Lost so far: 50.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2017:
|
851 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 32.85g | Carbs: 85.50g.
Breakfast: Фундук, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сыр Маасдам, Колбаса Варено-Копченая, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Банан, Груши, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|