Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2017:
|
1690 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 67.88g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Сахар, Ламбер Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша, Помидоры. Dinner: Манты, Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном и Сахаром, Zatecky Gus Пиво Светлое, Subway Салат с Куриной Грудкой, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Snacks/Other: СладКо Конфеты Птичка, Татьяна Торт Бисквитный Творожный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|