Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2017:
|
1605 kcal
|
Fat: 90.85g | Prot: 106.25g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Окей Котлета Рыбная, Окей Капуста Квашеная, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Помидоры Черри, Окей Котлета Рыбная, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Шоколадница Латте, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Чай с Лимоном, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.shpak's Weight History
|