Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2017
|
71.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2017:
|
1571 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 91.18g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: Billa Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Перекресток Улитка Греческая с Творогом, Круассан, Сгущенка, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Sportinia L-Carnitine, Лента Греча Ядрица, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сельдерей, Вареное Яйцо, Салат с Тунцом. Dinner: Брокколи, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly-66's Weight History
|