Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2017:
|
2053 kcal
|
Fat: 98.86g | Prot: 117.10g | Carbs: 185.55g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ашан Багет Луковый, Цезарь мой. Lunch: Пончики (Обычные), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Болгарский Перец, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Щи. Dinner: Дикси Мандарины, Капуста, Юбилейная Колбаса Оленина, Гречка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|