Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2017:
|
1187 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 64.70g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: SPAR Каша Дружба. Lunch: Приготовленные Мидии, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски, Окей Котлета Куриная с Брокколи. Snacks/Other: Био Баланс Био Йогурт Малина-Черника-Морошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|