Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2017
|
70.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2017:
|
1413 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 79.84g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Акконд Отломи, Сахар, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Овсянка Haferflocken, Молоко Краснодарского Завода. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Gronard Марципан, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Кускус с Весенней Смесью. Snacks/Other: Персики (Консервированные с Леким Сиропом). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|