Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2017:
|
1204 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 47.70g | Carbs: 155.26g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ЯНТА Майонез Провансаль, Борщ Вегетарианский. Dinner: Мармелад, Майонез, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beresnevatanuy's Weight History
|