Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2017
|
53.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2017:
|
978 kcal
|
Fat: 16.04g | Prot: 80.15g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Приосколье Куриная Грудка, Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Bosca Шампанское Полусухое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|