Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2017
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2017:
|
1370 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 66.68g | Carbs: 134.12g.
Breakfast: Примрыбснаб Сайра с Добавлением Масла, Юбилейное Печенье Традиционное, Рис Вареный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Борщ Вегетарианский, ЯНТА Майонез Провансаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Юбилейное Печенье Традиционное. Dinner: Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Юбилейное Печенье Традиционное, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Рис Вареный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beresnevatanuy's Weight History
|