Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2013
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2013:
|
2822 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 95.64g | Carbs: 469.28g.
Breakfast: Белый Хлеб, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Хлопья. Lunch: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Кофе с Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Стокманн Салат Мимоза. Dinner: Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Чай с Сахаром, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. more...
|
|
1840 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rezolventa's Weight History
|