|
dag 8 fase 2. gewicht is gelijk gebleven...herken ik van vorige keren .soms kwam ik zelfs aan tijdens de reset
|
88.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
749 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 46.67g | Carbs: 73.59g.
Breakfast: Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: AH Ijsbergsla, Rode Paprika, Aldi Gegaarde Kip. Dinner: AH Taugé, Jumbo Kipfilet Gekookt, AH Champignons, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Other: Granny Smith Appels, Jumbo Naturel Soepstengels. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jochenschilperoort's Weight History
|