Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
|
82 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
1307 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 49.55g | Carbs: 216.89g.
Breakfast: Чай, Овсяная Крупа, Каждый День Ветчина из Курицы. Lunch: Мандарины, Anchor Сыр Гауда, Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Ветчина из Курицы, Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Мандарины, Первым Делом Дюшес, Останкино Сосиски Филейные, Dolmio Традиционный Томатный Соус Для Болоньезе, Pasta Zara Спагетти. Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|