|
Слава богу праздники закончились и вместе ними диванное лежбище тоже!)) А вес на месте!(
|
92.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
1673 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 122.43g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Кинза, Морковь. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Личи Свежий, Агуша Пюре Яблочное, Банан, Мандарины, Ого Отруби Бородинские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandr Radionov's Weight History
|