Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
|
78.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
1633 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 107.95g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Плов с Курицей, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Рафинад, Сырники Свои, Перекресток Варенье Малиновое, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|