Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
|
93.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
994 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 22.29g | Carbs: 177.24g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Смешанные Орехи, Курага, Приготовленные Грибы, Сливочное Масло, Рис Вареный. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сливочное Масло, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eonpulse's Weight History
|