|
Święta, sylwester, urodziny ehhh sporo pracy przedemną ale i tak 13 kg za mną :) jeszcze tylko 4 kg i osiągnę swój cel chociaż niedawno był już bardzo blisko. Trzeba brać się do roboty i jak to mówią od poniedziałku ! :D ale tym razem na poważnie
|
61.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2017:
|
424 kcal
|
Fat: 13.00g | Prot: 7.40g | Carbs: 66.00g.
Breakfast: Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Owocowe. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|