Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2017
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2017:
|
1559 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 107.15g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Кефир 2,5%, Окей Капуста Белокочанная, Куриный Бульон, Куриные Котлеты на Пару, Шарлотка с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мандарины, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Скумбрия Запеченная. more...
|
|
2470 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Hiking - 1 hour, Ironing - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
njanja000's Weight History
|