Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2017:
|
1221 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 59.98g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное, Сахар, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Простоквашино Сметана 15%, Сырник. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Лечо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Куриная. Dinner: Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|