Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2017:
|
1819 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 78.45g | Carbs: 251.37g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Легкий, Юбилейная Колбаса Оленина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ашан Багет Французский. Lunch: Зеленое Яблоко, компот мой с сахаром, Макарун. Dinner: Дикси Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|