Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2017:
|
1777 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 98.40g | Carbs: 232.79g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Кефир 1%. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Компот из Сухофруктов, Сахарное Печенье (с Маргарином), Рис Вареный, Куриное Филе, Селедка, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyapishka's Weight History
|