Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2017
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50.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2017:
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1165 kcal
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Fat: 35.33g | Prot: 39.57g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Café. Lunch: Pêssegos, Abóbora, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas. Dinner: Amazoo Açaí + Banana, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Pão Francês. Snacks/Other: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Clara de Ovo, Banana Prata, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ClaudinhaT's Weight History
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