|
Вот она-моя прибавка после дня рождения дочки👸🏻 Сегодня 🎄 Рождество и ещё идём на день рождение в ресторан 💃🏼🕺🏼🎂🍰🍩🍚🍣🥂🍮🍲. Даже не буду записывать сьеденное. С понедельника назад в строй💪🏻💪🏻🏋🏻♀️🤸🏻♀️🍲🍖🍳🥚🍏🥕🥒🥗. Всех поздравляю с Рождеством 🎄 🌟
|
71.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2017:
|
1586 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 85.89g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Danone Живинка Йогурт, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяноблин. Lunch: Вино Красное Сухое, Голубец, Котлета Свиная, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Восход Торт Домашний со Сметаной, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|