Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2017:
|
2072 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 121.35g | Carbs: 233.00g.
Breakfast: Икра Кеты, Кижуча, Ашан Багет Французский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Lunch: Яблоко, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Гороховый Суп. Dinner: Дикси Мандарины, Болгарский Перец, Пассировка, Шашлык из Баранины, Салат Рукколой. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Рождественское печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|