hans12901's Journal, 07 Jan 17

hans12901's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2017

131.6 kg Lost so far: 8.4 kg. Still to go: 36.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.5 kg a Week

3 Supporters Support

Comments

Ik ben begonnen met eten van 2 sneetjes brood met gekookt ei en smidags een bruind brood met pindakaas. Avond beetje rijst veel groente en 1 stuks vlees

06 Jan 17 by member: hans12901

Hardstikke goed! Gewoon normaal en gezond eten! Misschien wat meer fruit tussendoor voor de vitaminen en vergeet niet genoeg te drinken!

08 Jan 17 by member: Missionicandoit

Allemaal verantwoorde dingetjes, goed bezig!

09 Jan 17 by member: goidageem


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

hans12901's Weight History

View Complete History

hans12901's Journal, 07 Jan 17

Submit a Comment

hans12901's Weight History