Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2016
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 25 December 2016:
|
2288 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 160.04g | Carbs: 280.41g.
Breakfast: Ашан Багет Парижский, Филе Индейки, Напиток из Шиповника, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Волжский Молоко (Волгоградское), VPLab Nutrition Mass Builder. Dinner: Ашан Багет Парижский, Волжский Молоко (Волгоградское), Филе Индейки, Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Prostar Casein, Волжский Молоко (Волгоградское), Вкуснотеево Творог 0,5%, Мёд. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_vlg's Weight History
|