Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2017
|
85.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2017:
|
1355 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 105.94g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Nestle Мюсли Fitness. Lunch: Индейка Отварная, Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: Печенье из мюсли ого с бананом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex 1970's Weight History
|