Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2017
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2017:
|
994 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 29.58g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Сахар, Новая Деревня Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Глобус Филе Куриное в Сухарях, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Новая Деревня Молоко 2,5%, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Новая Деревня Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|