|
cok sevincliyim kizim minik prensesim ayakta kendi basina durup 3 adim atti ❤😍
|
65.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2017:
|
932 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 29.68g | Carbs: 101.01g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Yumurta Sarısı, Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Sütaş Beyaz Peynir. Lunch: Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Brokoli Salatası. Dinner: Patates Yemeği. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Jacobs Kahve, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bitkisel Çay. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
05 Jan 17 by member: AysenurAysenur
|
05 Jan 17 by member: cigdemkeremdeniz
|
Peşinde koşmak en güzel spor olur size ☺️
06 Jan 17 by member: Rhmstf
|
nazarlardan korusunlarda benim iki cucugumde pek peslerinde kosturmazlar o yuzden diyete basladim😀
06 Jan 17 by member: cigdemkeremdeniz
|
:) erkenden başlamak en güzeli ben hep erteledm kuzum 3,5 yaşına geldi ta ki işte yeni yeni idrak ediyorum :)
06 Jan 17 by member: Rhmstf
|
Benim ikinci bebegim oglum var bitanede o nisanda uc olacak oglum 9 aylikken baslamistim ne guzel vermistim ki hamile olunca biraktik diyeti mecbur simdide kizim dokuz aylikken basladim kizim suan 13 aylik ve ben 10 kilo verdim yavas yavas ama ins kalicidir
06 Jan 17 by member: cigdemkeremdeniz
|
06 Jan 17 by member: sable43
|
en güzeli yavş ve kalıcı olan zaten ben oğlum 2 yaşında iken başlamıştım aslında 3,5 ayda 10,7 de verdim ama gidip gelmekten her hafta bıktım sanırım psikolojik olarak yordu beni ve iştahım da ii dir bozdum ve olduğu gibi geri aldım ama artık dur demek lazımdı ve dedim :)
06 Jan 17 by member: Rhmstf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cigdemkeremdeniz's Weight History
|