Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2017
|
63 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2017:
|
1412 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 71.92g | Carbs: 178.55g.
Breakfast: Котлета Свиная, Свиная Корейка (Вырезка), Кефир 2,5%, Магнит Банан, Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сыр Тильзитер, Карбонат, Кефир 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редька, Морковь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|