Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2017
|
75.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2017:
|
2219 kcal
|
Fat: 98.89g | Prot: 107.96g | Carbs: 230.77g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гармония Сметана 20%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло, Сырники Домашние, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Велком Грудинка Домашняя, Ржаной Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|