Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2017
|
72.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2017:
|
1818 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 93.25g | Carbs: 181.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Ремит Шейка Ветчинная, Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Тыква, Тыква, Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Котлета Куриная. Snacks/Other: Главпродукт Сгущенное Молоко, Данон Творог Мягкий 5%, Ritter Sport Шоколад Горький 73%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.dragan's Weight History
|