Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2017:
|
846 kcal
|
Fat: 9.99g | Prot: 42.53g | Carbs: 89.16g.
Breakfast: Диадар Мармелад Желейный на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Просто Мёд, Свекла Вареная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Толстолобик, Брокколи. Dinner: Ананас, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Магнит Помело. Snacks/Other: Альпен Гольд Два Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина1978's Weight History
|