Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2017:
|
1518 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 108.40g | Carbs: 200.47g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Банан, Свиная Корейка (Вырезка). Lunch: Кукуруза Вареная, Огурец (без Кожуры), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Морковь, Редька. Dinner: Сыр Тильзитер, Минтай. Snacks/Other: Помело, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Магнит Апельсин, Магнит Хурма, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|