елена2907's Journal, 04 Jan 17

елена2907's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Последствия Нового года

77.1 kg Lost so far: 9.9 kg. Still to go: 7.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 January 2017:

1364 kcal

Fat: 66.53g | Prot: 54.18g | Carbs: 142.32g. Breakfast: Пеко Торт Подарочный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: ВИК Холодец Говяжий, Макароны Отварные. Dinner: Картофель Отварной, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Полюшко с Халвой, Маслины, Мандарины. more...

2148 kcal

Exercise: Cleaning - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 4.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

елена2907's Weight History

View Complete History

елена2907's Journal, 04 Jan 17

Submit a Comment

елена2907's Weight History