Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2017
|
48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2017:
|
1712 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 81.41g | Carbs: 250.60g.
Breakfast: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Szynka Drobiowa, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Piekarnia Anka Chleb Razowo-Pszenno-Żytni. Lunch: Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem, Belvita Ciastka Orzechy + Miód. Dinner: Owocowa Rozkosz Dżem z Fig Niskosłodzony, Sereno Chipsy Bananowe, Hortex Warzywa na Patelnię, Risana Ryż Naturalny. Snacks/Other: Pierniki Świąteczne, Inka Kawa Zbożowa, Łowicz 100% z Owoców Figa, Amylon Cukier Waniliowy Ekologiczny, Symbio Mąka Kokosowa, Banan, Jajko, Jabłko, Łaciate Mleko 0,5%, KFD Premium WPC 80. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaziu_ej's Weight History
|