angel_05's Journal, 02 Jan 17

приятное взвешивание)) уже 56,7)) и еще минус 1см в талии)76 против 80см. еще немного осталось. лишь бы от радости не наесться)))))))

56.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Poorly.

---

1042 kcal

Fat: 64.84g | Prot: 68.81g | Carbs: 47.10g.   Lunch: Глобус Салат Столичный. Dinner: Форель Слабосоленая, Борщ, Arla Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Хурма, Кофе с Молоком. more...

1810 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 11 hours. more...