|
Как и все, держусь!!!
|
54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 30 December 2016:
|
881 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 23.35g | Carbs: 92.40g.
Lunch: Emoti Конфеты в Темном Шоколаде с Ликером Бренди, Манго, Сухари, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Помидорка Томаты Кусочками в Собственном Соку, Зеленые Оливки, Сыр Монтерей, смузи бананы с творогом (675г), Грецкие Орехи. more...
|
|
2056 kcal
|
Exercise:
Resting - 2 hours and 56 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Grocery Shopping - 3 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|