Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2016
|
72.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2016:
|
2215 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 91.71g | Carbs: 255.89g.
Breakfast: Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel, Hansano Weidemilch 3,9%, My Muesli Christmas Granola Müsli. Lunch: Ja! Wiener Würstchen, Dornseifer Erbsensuppe mit Würstchen, Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl. Dinner: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Schinken, Milbona Butterkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Popp Eiersalat, Harry Körner Balance Sandwich. Snacks/Other: Tangerine, Lebkuchen, Kaffee mit Milch, Wintertraum Schoko-Lebkuchen. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shewnsken's Weight History
|